Ce qui t'attend

Voici ce que tu vas pouvoir transmettre.

Un aperçu de chaque module, pour que tu saches comment structurer ta progression dans le programme, et ce que tu pourras en faire dans ta pratique. Prends le temps de parcourir, rien ne presse.

📖 Module de base

Pré-requis à la lecture des 5 modules

Ce module te permet de comprendre le système complet que tu observes déjà chez tes patientes, mais sous un angle systémique que tu n'avais peut-être jamais vu.

Sommaire

I. Comprendre la boucle d'enfermement et mes leviers d'action

A. L'incarnation
B. Le bagage de charges
C. Activation du système nerveux
D. Les émotions
E. Conscience et présence
F. Les défenses

II. La posture intérieure

✏️ Exercices de pré-requis

À réaliser au démarrage du programme

Ce module te permet de faire toi-même l'expérience du protocole, avant de t'en servir avec celles que tu accompagnes.

Sommaire

I. D'où vient ma souffrance ?

II. J'évalue ma situation par domaine de vie

III. J'identifie mes croyances sur la boulimie

IV. J'identifie mon système de valeurs du moment présent

V. J'identifie ce qui me fait réagir — jugements, admirations, hontes & fiertés

VI. J'identifie ce que me permet la boulimie et je définis mes engagements

🔥 Module Feu

Du vague à l'âme : maîtriser mon système nerveux autonome et comprendre le pont entre l'esprit et la matière

Ce module te permet de comprendre pourquoi la volonté ne suffit jamais chez tes patientes, et de leur transmettre enfin une explication qui fait sens.

Sommaire

I. Qu'est-ce que le système nerveux ?

A. Présentation du système nerveux
B. Les différents états du système nerveux autonome
C. Le fonctionnement du système nerveux autonome
D. Les TCA vus d'un point de vue scientifique avec le système nerveux autonome

II. Quelle information reçoit mon système nerveux ?

A. La neuroception
B. Les traumatismes
C. Le stress

III. Lien entre système nerveux et état d'être

IV. Réguler son système nerveux

A. Améliorer son hygiène de vie
B. Développer l'observation de soi
C. Développer sa résilience
D. Gérer les états d'alerte
E. Adopter une respiration adaptée

🪨 Module Terre

Temple intérieur : désamorcer mes compulsions en œuvrant sur l'état interne de mon corps physique

Ce module te permet d'intégrer le protocole biologique qui désamorce les compulsions à la racine, pour l'utiliser directement dans ta pratique.

Sommaire

I. Comment fonctionne mon corps ?

A. Un autre regard sur les régimes alimentaires
B. Le cerveau entérique
C. Qu'est-ce que le métabolisme ?
D. Les facteurs qui impactent le métabolisme
E. L'origine physiologique de mes compulsions

II. La restriction à l'origine de mes compulsions

A. Restriction physique, restriction cognitive et habitudes
B. Application : je fais le bilan

III. Protocole pour œuvrer sur mes compulsions

A. Le protocole
B. Étape 0 : Définir mon intention
C. Étape 1 : Désamorcer la restriction physique
D. Étape 2 : Déprogrammer les habitudes
E. Étape 3 : Désamorcer la restriction cognitive
F. Étape 4 : Ré-apprendre à s'alimenter de manière innée

IV. 14 idées reçues et objections qui entraînent des résistances à l'application du protocole

💧 Module Eau

Divine présence intérieure : mettre ma sensibilité au service de mon intuition et me laisser guider par mon corps

Ce module te permet de comprendre la dissociation corporelle de tes patientes, et de leur transmettre un chemin concret de retour à la présence.

Sommaire

I. Qu'est-ce qu'une émotion ?

A. Le cerveau et les émotions
B. Définition d'une émotion
C. L'origine de mes émotions
D. La différence entre émotion et état émotionnel
E. Le triangle du changement : introduction aux différents types d'émotions

II. La présence à soi

A. Introduction
B. Qu'est-ce que la présence ?
C. Application : renouer avec et développer sa présence
D. Protocole pratique
E. Dissoudre les croyances émotionnelles

⚙️ Module Métal

R'éveille ma conscience : sortir de l'égo-isme et me replacer au centre de ma vie

Ce module te permet d'identifier les stratégies de fuite de tes patientes au-delà du symptôme alimentaire, pour intervenir là où ça compte vraiment.

Sommaire

I. Les résistances et défenses

A. La boucle d'enfermement
B. Protocole pour déterminer depuis quel espace j'œuvre

II. Les défenses mentales

A. Définition des défenses mentales
B. Les spécificités du mental au service de l'égo

III. Les défenses comportementales

A. Définition des défenses comportementales
B. Les déséquilibres de perception courants : abandon, rejet, humiliation, trahison, injustice
C. Les perspectives de guérison

IV. Protocole pour faire face aux défenses mentales et comportementales

V. Les vecteurs de découverte de soi

A. L'argent
B. Les relations humaines (la famille, le couple, les amis)
C. Le travail

🌳 Module Bois

Esprit divin : œuvrer sur ma perception des situations externes et de mes symptômes pour désamorcer mes compulsions

Ce module te permet de transmettre à tes patientes une nouvelle lecture de leurs symptômes : non plus un ennemi, mais un guide.

Sommaire

I. Un autre regard sur mes perceptions & symptômes

A. Les perceptions (PIEGEs)
B. Les symptômes
C. La somatisation

II. Mettre le mental au service de mon évolution

A. Le corps mental
B. Mental inférieur et mental supérieur
C. Du mental inférieur au supérieur

III. Les lois universelles

1. Principe de la perception tronquée
2. Principe de réflexion
3. Principe de neutralité
4. Principe d'équilibre
5. Principe de conservation
6. Principe de la perfection relationnelle
7. Principe d'attraction du manque d'amour
8. Principe de l'Amour

IV. Les protocoles de rééquilibrage

A. Introduction
B. Dissoudre mes jugements vis-à-vis des autres et/ou des situations
C. Dissoudre mes admirations, fantasmes vis-à-vis des autres et/ou des situations
D. Dissoudre mes admirations, fantasmes, exagérations vis-à-vis de moi ; dissoudre ma honte, culpabilité et fierté vis-à-vis des autres et des situations ; dissoudre mes peurs
E. Dissoudre mes pertes, processus de deuil
F. Dissoudre ma procrastination et passer à l'action

🌿 Bonus

Bonus

La biologie et l'alimentation

Ce module te permet d'avoir une compréhension fine de la physiologie des TCA, pour enrichir et crédibiliser ta pratique clinique.

Sommaire

I. Introduction

A. Pourquoi parler de digestion et de métabolisme quand on souffre de TCA ?
B. Les quatre grandes fonctions vitales à l'œuvre
C. Ce que les TCA modifient dans le corps

II. Le système digestif

A. Introduction
B. La bouche, le début de tout
C. L'œsophage et le pharynx : le passage
D. L'estomac : le centre de transformation
E. Foie : le métabolisme central
F. Vésicule biliaire : le métabolisme central
G. Pancréas : gardien de l'énergie
H. Intestin grêle : assimiler ou rejeter
I. Le côlon : l'orchestre final

III. Le système interne de régulation

A. Les reins : les alchimistes silencieux de l'équilibre intérieur
B. La thyroïde : chef d'orchestre du métabolisme
C. Système nerveux et surrénales : cortisol, stress chronique et dérèglement métabolique

IV. Les conséquences d'un métabolisme perturbé

A. Acidose chronique et déséquilibres minéraux
B. L'ostéoporose
C. Variation de glycémie
D. Rétention d'eau

V. Comprendre pour mieux nourrir : réaligner la nutrition avec la physiologie

A. Les TCA face à la réalité du corps
B. Les macronutriments
C. Les micronutriments